冰冻的扇贝怎么做好吃吗?

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贝肉洗净,用牙签挑去内脏 锅中放水烧开,放入贝肉焯一下,变色后即可捞出 焯好的贝肉沥干水分备用 锅中放油烧热,加入葱姜末爆香,倒入焯好的贝肉,加料酒、胡椒粉、老抽和盐调味儿,最后大火收汁即可 小技巧: 1. 清洗贝肉时,可将其放在淡盐水里面浸泡十分钟,用清水冲洗几下,用牙签挑去黑色的沙袋; 2. 在焯贝的时候,开水下锅,锅里的水要一次性加够,不能中途添加冷水,这样做出来的味道会更好;

3. 最后收汁时要不停地翻炒,以免糊底。 这菜简单快手,营养丰富,喜欢的不妨也试试!

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冰冻的扇贝解冻后同样可以炒熟食用,但是冰冻的扇贝解冻以后,其内部的肉质比较老化,味道没有鲜贝好吃,口感和新鲜的扇贝也有一定的差距,另外在选购时一定要选择无异味、外壳干净的冰冻扇贝。

温馨提示

1、建议大家在购买时尽量选择鲜活的生蚝和扇贝,这两个食材都属于典型的高蛋白生物,在烹饪之前尽量避免生吃,一定要煮熟、煮透后再吃,以防止出现食物中毒的情况。

2、不管是生蚝还是扇贝都不适宜一次性大量食用,食用过多容易导致消化不良,引起腹胀的情况。

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