宝宝几个月能吃地瓜?
6个月以上的宝宝就可以食用红薯了,不过最好将红薯熬成糊状喂食。 因为宝宝的肠胃功能还没有发育完全,而红薯富含膳食纤维,不易被人体消化道酶分解,因此很难消化,容易导致腹泻等问题出现。并且注意一次不要吃太多,以免引发胃肠疾病。 另外值得注意的是,虽然红薯营养价值高,但是如果吃太多也容易引起中毒问题,因为其中含有一种有害物质——番薯碱,过量吸收可能会导致中毒,所以即使要给宝宝吃也必须适量。
10个月以上的孩子可以食用整个的红薯,但是需要注意不要吃冷凉的食物,很容易伤害肠胃。这时可以在锅中蒸熟后取出压成泥状,然后少量喂食。 这里需要特别提醒的是,无论是哪种食物,都不可能同时具备各种营养物质,均衡营养才是关键。因此除了给婴儿添加辅食外,妈妈还需要保证各类营养的摄取。
地瓜,又称红薯,含有丰富的营养元素,如维生素A、维生素C、钾和纤维,对于宝宝的成长有益。宝宝消化吸收功能逐渐发育完善,一般从6个月开始,宝宝可以尝试吃一些地瓜。但要注意,身为红薯,宝宝食用的红薯应当做熟一些,以减少宝宝消化不良的可能性。
值得注意的是,即使宝宝已经开始吃各种食物,给他们喂食红薯时仍然要谨慎。红薯做得好,是对宝宝健康有益的食物,做不好就可能造成不良影响。尤其是6岁到12岁之间的儿童,他们的体重可能会因为摄入过多的红薯而增加,尤其是摄入过多的糖果型红薯。所以,宝宝吃红薯也要适度,以葆持健康的体重。
值得注意的是,渐进式喂食法是最佳的,如果宝宝对红薯误食,应及时处理,一般表现为消化不良。可以给予温水,采用热敷等方法缓解。如果是严重的呕吐、呼吸困难等,应立即就医。