宝宝8个月米粉吃多少?
八个月的宝宝已经能够吃一些颗粒状的食物了,例如蔬菜、水果等,所以在添加米粉的时候也可以适当减少一些量。 一般建议每天给宝宝喂五次到六次米粉,每次大概二十克左右。可以在两次哺乳之间给宝宝喂一次米粉,在两次喂奶之后给宝宝喂一次米粉。
不过需要注意的是,不要给孩子吃太多的米粉,这样容易让孩子产生饱腹感,从而影响对其他营养素的摄入。 在给宝宝喂食米粉时可以制作成糊状,有利于宝宝吞咽和消化。如果给宝宝用的米粉冲调得太干,可以少量添加温开水,但要注意不要加太多水;如果是配方米粉,则应按说明冲泡,不可多加水。
虽然添加辅食后,宝宝的营养来源逐渐由母乳或奶粉为主转向辅食为主,但是奶类仍然是婴儿最重要的营养素,尤其是富含蛋白质的乳制品。因此除了添加米粉外,还可以适当添加酸奶、奶酪等,让宝宝摄取充足且易消化的蛋白质。
从四个月开始,宝宝可以适当添加辅食。不过在最初的几个月里,宝宝主要是尝试不同口味的刺激,以培养咀嚼能力,因此并不需要摄入太多的营养物质。妈妈可以选择营养密度较高的米粉为基础,慢慢增加其他种类的辅食,例如蔬菜、肉类等。 但是需要提醒母亲的是,无论宝宝年龄多大,给其添加食品都必须遵循“从少到多”、“由稀到稠”的原则,逐步增加食物种类,循序渐进地适应新的食物,以免引起腹泻或消化不良。