如何给两个月的宝宝补钙？
首先，我们需要知道，对于 2 个月的宝宝来说，纯母乳喂养已经基本可以满足其对钙的需求了，不用特别补钙。 如果妈妈有骨质疏松、缺钙的家族史，或者自己属于绝经后的女性，患有甲亢、甲旁亢、甲状炎等疾病，需要补充钙剂的话，可以选择钙片和钙液。
钙片的成分主要是碳酸钙或乳酸钙；而钙液的品种就较多，比较常见的有葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、醋酸钙等。 市面上的补钙剂型很多，有颗粒剂、粉剂、液体剂等。一般来说，对胃肠道刺激较大的钙剂是不适合给宝宝服用的，如碳酸钙制剂。 如果家长不确定宝宝补钙剂型的选用及使用剂量是否正确，可以带宝宝到医院就诊，在医生的指导下服用。
另外，值得注意的是，维生素 D 是通过阳光中的紫外线照射皮肤产生，所以，除了给宝宝补充维生素 D 外，每天保证充足的日晒时间也非常重要。一般建议早上 9～10 点或下午 3～4 点阳光充足时，让宝宝到户外晒太阳 15～30 分钟。 但注意避免暴晒，以免引起宝宝皮肤灼伤。