早餐牛排怎么做好吃?
首先,要腌制!(这是关键) 腌料我一般用酱油、黑胡椒粉、香醋和辣椒面(不吃辣的可以不加),抓匀后盖上盖子闷15分钟左右,让肉充分入味。 然后锅中不放油,直接放入牛排两面煎黄,不用熟透了,大概半熟就好,这样吃起来有外焦里嫩的感觉。 接下来就是摆盘了~ 为了漂亮可以准备些意面或者米饭,撒在盘中做底。然后把煎好的牛排放在上面,再配点儿蔬菜(蔬菜可以事先焯水,也可以拌成沙拉),最后来点薄荷叶装饰一下,有薄荷的味道会更好。如果胃口大,还可以加些玉米和紫薯作为粗粮,营养就更全面啦~
当然,最重要的一步还是煎荷包蛋!!先打散鸡蛋,加盐调味,摊个薄薄的鸡蛋饼,切成丝状,铺在有蔬菜的盘中,最后把煎好的荷包蛋放在中间,是不是很有食欲呀~ 再配上一杯牛奶或者豆浆就完美啦~ 早上起来,花上十分钟左右的时间就能做好一碗丰盛的早餐,赶时间的话可以用高压锅来做,更省时间呢~