吐司面包配什么好吃?

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吐司作为一种大众喜爱的烘焙食物,做法多样味道好。在吃吐司的时候,除了涂花生酱、鸡蛋液、酸奶等食材外,还可以搭配一些水果一起吃,如香蕉、猕猴桃等。 除了水果之外,还有很多其他美味的食物都可以和吐司一起食用。例如: 沙拉蔬菜汁:生菜、西蓝花等蔬菜打成汁,再放少许胡椒粉、食盐,就是一道美味又营养的沙拉蔬菜汁,喝起来清爽宜人,饱腹感也非常强。

酸奶燕麦片:把燕麦泡进酸奶中,再撒进少量核桃仁碎即可,这样一碗香酥松软的酸奶燕麦片就做好啦!早晨起来吃一碗,既顶饿又能带来满满的活力。

辣酱生菜卷:生菜洗净切丝,用蒜末、生抽、陈醋、辣椒油拌成馅儿,再把香菜、胡萝卜丝等放入菜叶中卷成小卷即可,蘸着辣椒酱吃,香辣过瘾。

土豆沙拉:煮熟的土豆去皮捣成泥,加入煮好的鸡蛋、酸奶、各种杂蔬粒,再加入适量黑胡椒和盐搅拌均匀,一份营养丰富的马铃薯沙拉就做好了。 黄油的香味融合在蓬松柔软的吐司里,吃起来咸香诱人。而如果你想要吃得健康一点,也可以像下图这样,做一盘粗粮吐司。 烤得酥脆的吐司旁边是绵软的紫薯泥,中间则是清香的蔬菜丝,再配上一碗酸奶,就是简单又营养的一餐啦~

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1. 鸡蛋沙拉酱三明治 用料:全麦土司,生菜,鸡蛋(两个),黄瓜半根儿,沙拉酱适量 这个做法很简单,全麦土司切丁状后放入平底锅中煎至微焦,然后打一个鸡蛋进去一起炒熟;

2. 蔬菜沙拉配水果沙拉 如果想要清爽的口感的话可以把沙拉拌在水果里一起吃,不过我觉得蔬菜沙拉和水果沙拉分开吃会比较好~ 3. 全蛋沙拉酱燕麦土司 把全蛋液打到全发后再加入酸奶、炼乳等搅匀成沙拉酱,然后把切好的土司放进去拌匀盖上盖子闷一会儿就好了~~这个味道有点像布丁~~

4.花生酱香蕉三明治 喜欢甜食的童鞋可以试试这个! 以上! 我也喜欢吃核桃之类的坚果~~可以加点进来啊哈……

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