冷冻过的鱼怎么做好吃?
其实,鱼放冰箱冷藏室比冷冻室要更容易变质。 一般来说,鲜鱼的保存期约为2天,如果放到冰箱里保存的话就是4天左右(10℃左右);在低温情况下,鱼肉中的蛋白质会分解为氨基酸,从而失去原有的鲜味。 如果把刚买回来的新鲜鱼放在冰箱里贮存时,要把鱼肚里的内脏和黑膜取出,以免在烹调的过程中滋生细菌。
不过,冰冻的鱼也有一个缺点:口感不如新鲜的那么好!因此,想要做出美味又营养的冻鱼,下面小编就来教你几招小窍门~
第一招、巧去冻鱼寒味 首先将冻鱼自然化开,然后将鱼身外部和腹腔内表面用温水冲洗干净后切刀,再分别放入两个干净的碗中,加料酒抹遍全身并腌制10分钟左右即可入锅烹制了。 第二招、巧去冻鱼的腥味 用筷子从鱼尾处开始顺长插入鱼头直至咽部,然后用水洗净,这样处理过的冻鱼去除了血水和腥气。 第三招、巧去冻鱼土味 由于冻过一次的鱼类肉质比较松散,所以需要再次冷冻,这样不但能保证鱼的鲜嫩程度,还能进一步除去土腥味哦~ 第四招、巧去冻鱼的异味 在准备做冻鱼之前,我们可以先用少许的料酒均匀地涂抹在冻鱼身上,再用厨房用纸吸干后再下锅炒,这样的话就可以去除大部分的异味啦~或者也可以先在沸水中焯一下哦~
当然,最最重要的还是要注意挑选新鲜优质的冻鱼哦~ 比如这款来自渤海湾天然无污染海域,经过人工挑选,自然冷冻的海鱼——国海带鱼就不错哈~ 推荐理由: ①渤海海捕,野生海鱼,营养丰富 ②手工筛选,冰鲜存储 ③健康无添加,味道更鲜美 ④鱼体完整不粘连,口感好,易消化 ⑤安全放心,可放心给孩子吃噢~