儿童缺钙补什么钙好点?
如果宝宝有缺钙的表现,首先应该带宝宝到医院进行血清维生素D和碱性磷酸酶等检查,确定是否缺乏,缺乏程度如何,再决定是否补钙、补哪种钙。 临床上一般通过以下症状来判断宝宝是否缺钙: 睡眠不安,容易惊醒; 出汗多(尤其是头部多汗); 烦躁易怒、爱哭; 出牙晚且牙齿排列稀疏; 头发稀少、发黄或者枕部脱发; 肋骨外翻,O型腿、X型腿。 如果出现上述情况,而血常规、生化全项检查无明显异常,那么可能跟宝宝缺钙有关,这个时候就要及时给宝宝补充钙质了。 不过需要提醒的是,并非所有宝宝出现上面的情况都是由于缺钙引起的,也可能是营养不良、环境因素或者是其他全身疾病导致的,所以不能单纯根据宝宝表现就判定其缺钙,诊断性检查不可忽视。
目前市面上补钙制剂品种多样,包括无机盐类(比如钙片)、有机酸类(琥珀酸亚铁片)以及维生素类(维生素AD制剂)等等。 给宝宝选择补钙剂,要注意查看外包装上的说明书,了解其功效、成分及其不良反应等信息。由于维生素类药物在体内停留时间较短,一般在餐后1-2小时服用较为合适,而对于无机盐类钙剂则无需特别讲究饭后服药。
不同年龄阶段的孩子所需要的营养素比例不同,因此家长不能盲目地给孩子吃成人的钙剂,以免因药物过量引起中毒。若经医生诊断后,需要给宝宝服用钙剂,家长应严格遵照医嘱给宝宝服用,并注意观察宝宝反应。