红葛粥有什么作用？
红薯500克、葛根500克，糯米600克。将葛根洗净，煎取浓汁备粥。鲜薯500克洗净去皮，糯米400克淘净，放入锅中，加冷水1000毫升及葛根汁，大火煮开，改用小火煮至熟烂成粥。
功效：补虚羸，益气力，健脾胃，强肾阴，降三脂。适用于高血脂、高血压、肾阴不足、年迈体弱者食之。
特别提示，阴虚烦热及肠胃病患者忌服葛根，过敏体质者尤应注意。服用葛根，以煮汤为佳。不宜生吃或榨汁生食。每次用量不宜过大。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
红薯500克、葛根500克，糯米600克。将葛根洗净，煎取浓汁备粥。鲜薯500克洗净去皮，糯米400克淘净，放入锅中，加冷水1000毫升及葛根汁，大火煮开，改用小火煮至熟烂成粥。
功效：补虚羸，益气力，健脾胃，强肾阴，降三脂。适用于高血脂、高血压、肾阴不足、年迈体弱者食之。
特别提示，阴虚烦热及肠胃病患者忌服葛根，过敏体质者尤应注意。服用葛根，以煮汤为佳。不宜生吃或榨汁生食。每次用量不宜过大。