莲藕糊可以加什么功效？
莲藕糊加枸杞：健脾开胃
莲藕可以清热养血、消食。同时，由于其性味甘平、生食性凉，所以内热重的人特别适合生吃莲藕。而加入枸杞可以起到“双重”养血的作用，特别推荐给面色苍白、疲乏无力、属血虚的女性。
莲藕糊加核桃：滋养补脑
这种搭配特别适合工作、学习中遇到压力，或老人睡不好觉的群体。推荐每日一剂，可滋补强身。同时，“生吃”也是核桃养生妙法之一。
莲藕糊加花生：抗疲劳、健身
花生有“长生果”之称。把莲藕和花生搭配使用，特别适合体虚、容易疲劳的人。用莲藕、花生加白糖少许，煮水，可当做茶饮。另外，还可以将莲藕和花生一同绞汁饮用。