秋葵有减肥功效吗？
秋葵含有丰富的纤维素，也被称为最能补足纤维的食物。秋葵纤维是具有粘性的果胶质食物纤维，可以促进消化道里有害物质的排出，能润滑肠道起到整肠作用，对减肥极为有效。
秋葵的营养极为丰富，有非常高的营养价值，秋葵所含有的D-甘露糖酸，能分解细菌的细胞壁，有杀菌消炎的作用，能调理肠胃，经常食用秋葵可以达到美容减肥的效果。秋葵的美容功效还有祛除雀斑和补血，增强抵抗力等用功效。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
秋葵含有丰富的纤维素，也被称为最能补足纤维的食物。秋葵纤维是具有粘性的果胶质食物纤维，可以促进消化道里有害物质的排出，能润滑肠道起到整肠作用，对减肥极为有效。
秋葵的营养极为丰富，有非常高的营养价值，秋葵所含有的D-甘露糖酸，能分解细菌的细胞壁，有杀菌消炎的作用，能调理肠胃，经常食用秋葵可以达到美容减肥的效果。秋葵的美容功效还有祛除雀斑和补血，增强抵抗力等用功效。