柚子炖鸡的作用是什么?

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柚子炖鸡具有养颜美容、清热润肺、解渴健胃的作用,同时能治疗食欲不佳、消化不良、慢性支气管炎等疾病,还可美容养颜。

制作时,先将柚子表面洗净,煮沸10分钟后,挖掉里面的果肉,加入鸡肉、葱、姜、盐等。再用竹签在柚子皮上戳若干个小洞,放在炖盅内,隔水炖2个小时即可。

炖鸡时不用放太多佐料,否则影响柚子的气味。有上火症状、热盛及外感的人群不宜多食。

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