怎么给孩子物理降温最有效？
孩子一旦发热，家长就会焦急万分，总想用最快的速度降低孩子的体温。其实，退烧最简单的方法就是物理降温，只要选对方法，退烧效果还是比较快捷有效的，家长不妨试用一下：
可用250ml的白酒煮沸，冷却后浸湿毛巾，叠成块状，取出稍稍拧干，擦拭孩子的胸部、背部和颈部，或者是用温水擦拭身体，这些方法都是可以降体温的。
物理降温时，要注意的一些问题：
1、不建议使用冰水
有些家长喜欢用冰水为孩子降温，事实上，这种方法是很危险的，因为孩子的体温是比正常的成年人偏高的，在38.5度以下，最好不用冰水为孩子降温，以免因降温不够彻底而造成孩子体温忽高忽低，或者出现寒颤等症状。可以在家里准备一个小医用冰袋，在孩子高热且处于镇静治疗不能自控的时候，可以用它为孩子做物理降温，但也要尽量在医生的监测下进行。
2、不建议酒精擦浴
酒精擦浴现在已经被很多人弃用，因为酒精会对孩子表皮的血管扩张有作用，进而使得孩子身体的散热的反而不明显。所以现在很少会用酒精擦浴为孩子降温。
3、不要过度依赖退烧药和退热贴
退烧药，以及退热贴，现在已经被很多家长当做救星，甚至孩子稍微发烧就有乱服退烧药，或者一直贴退热贴。其实这两种方法都不太可取。退烧药，以及退热贴，对于人体的退烧，主要还是依靠自身的新陈代谢和物理散热。所以药物和物理用具也只能起到一个辅助的作用，并不是非常的明显。而且在选择退热药的时候，一定要选择符合孩子剂量的，不然不但达不到治疗作用，还有可能会产生副作用。
孩子在38.5度以下，并不需要服用退烧药或者打退烧针。所以建议家长，多用物理降体温，少用药物降温。当然在用药的过程中，一定要严格遵守医生的医嘱，不能够乱服药。