婴儿什么奶粉不上火?

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没有绝对的上火或者不上火的食品,只有合理的饮食与良好的饮食习惯。 首先来认识上火: “上火”是中医学上的名词,中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火,出现眼部红肿疼痛、口角流涎、咽喉肿痛等情况。 宝宝肠胃稚嫩,免疫功能差,对食物中的微量元素吸收率低,而配方奶中含有矿物质元素(钙铁锌硒铜等)和维生素(VA VD等),需要宝宝的胃肠功能逐步完善才能较好吸收。在给宝宝选择奶粉时应该注意以下2点——

1.注意营养成分的配比,比如含酪蛋白(CPCs)和乳清蛋白(WPCs)的比例就很重要;另外要注意脂肪酸,如亚油酸(LA)和亚麻酸(ALA)等必需脂肪酸的含量及比例。这些对于宝宝消化吸收非常重要!

2.注意食品添加剂的问题。现在市面上的婴儿奶粉都或多或少地添加了食品添加剂,例如蔗糖(增加甜味)、香草提取物(增加香味)等。由于宝宝味觉敏锐,食用含有添加物的配方奶后可能会“上火”,因此建议妈妈购买正规厂家生产的奶粉,并仔细观察配料表。

市面上宣传“不上火”的奶粉大都有以下特点——

1.不含蔗糖

2.采用鲜奶生产,营养素损失少

3.添加益生菌等物质,调节胃肠道,促进消化 有火气的时候,可以注意调整饮食,适当多喝酸奶(补充肠道正常菌群),多吃蔬菜水果(富含膳食纤维)。如果宝宝有眼屎多、大便干结等情况,可以在医生的指导下使用清热降火的中药。

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