婴儿降肺火吗？
宝宝如果出现了嘴唇干裂，大便干燥的情况可能就是“肺热”了！ 很多小宝宝出现这种情况可能都是家长“喂”出来的…… 很多家长怕宝宝营养跟不上、抵抗力下降，于是给宝宝吃太多滋补类食物。尤其是冬季，各种肉类和补品更是轮番上！
但吃多了就容易上火，而宝宝的肠胃功能又尚未发育完善，无法充分消化这些食物，从而就造成了食物积滞在肠胃中，继而产生内热（即火气），让宝宝出现唇干舌燥的症状。
宝宝活动量不足也会导致新陈代谢减慢，体内毒素堆积，进而引起上火的症状。 所以想要解决宝宝的“肺火”问题，关键还要从饮食入手！
1）多喝温开水：补充机体水分，稀释毒素，促进排泄，是降火的最简单有效的方式； 对于宝宝来说，最好喝温白开水，千万不要给宝宝喝矿泉水、饮料等，以免刺激口腔和胃肠道。
2）适量摄入膳食纤维：比如新鲜的水果蔬菜，富含糖类、蛋白质、维生素，不仅可以补充水分，还可以供给能量，补充营养物质，增强肠道蠕动，顺利通便排积。
3）饮食注意荤素搭配：由于动物性食品中含有丰富的优质蛋白，因此要适当多吃一些，但要注意植物蛋白的摄入也要充足，不能偏废。而且要做到荤素均衡，这样才不会导致营养过剩，同时也能避免“上火”。
4）清淡饮食，少食油腻：过于油腻的食物比较难消化，也容易产生内热。所以，在日常喂养中，妈妈要给宝宝多吃清淡的饮食，少吃容易上火的食物。