猪胰腺怎么炒好吃?
猪胰(猪的胰腺)别名猪肺、猪脬,是主要用于调理肝病、眼睛疾病的辅助食材,具有补脾益气,补肺润燥,利湿消渴的功效。用于脾虚食少,肺虚咳喘,消渴,小便不利或湿热水肿等症。 那么猪胰腺应该怎么吃呢?下面给大家详细介绍! 猪胰的食用方法有很多,最常用的就是爆炒了,下面就来看看爆炒猪胰的具体做法吧。
准备食材:猪胰1个,青椒30g,酱油5g,白糖2g,料酒5g,胡椒粉1.5g,鸡精1.5g,葱花10g,蒜末5g,姜末5g,醋5g,香油5g,味精1g,水淀粉适量,高汤适量。
制作步骤如下:
第一步:将猪胰清洗干净后,去水放入锅中,加入适量的清水,煮至半熟后捞起备用;
第二步:青椒清洗干净后去籽,切成块状放入碗中,加入半勺盐搅拌均匀腌制十分钟;
第三步:往锅中加入适量的高汤或者白开水,把酱油、白糖、料酒、胡椒粉、味精、白醋等调料放入锅中调成汁待用;
第四步:锅烧热后加少许食用油润锅,然后倒入调好的汁液和腌好的青椒,大火烧开以后转入小火焖煮5分钟,再下入煮熟的猪肉,改用大火烧沸,然后用水淀粉勾芡,最后放入葱花、蒜末和姜末,淋上香油拌匀即可。
除了爆炒以外,还可以选择用来煲粥喝。下面给大家介绍一款健脾祛湿粥——四神汤。
准备食材:猪肠250g,大米250g,山药20g,茯苓20g,薏苡仁20g。
制作步骤:
1、把猪大肠清洗干净,刮除油脂后切段备用。
2、把所有食材放入锅中,加入清水大火煮开,转小火慢炖两个小时左右,至米烂粥稠即成。
猪胰虽然有很好的食疗功效,但是食用时也有一些禁忌需要特别注意。
1、糖尿病病人忌大量食用,因为猪胰是高碳水化合物、高脂肪的食物,对于糖尿病病人的血糖控制非常不利。
2、高热病人在急性炎症未消退之前应谨慎食用,以免加重胃肠负担,导致病情恶化。