荞麦枕头有什么作用？
首先，荞麦枕是用荞麦制成的枕头。 荞麦是一种传统的助眠、护颈椎的原料。 《中国药典》中有记载，荞麦具有“清肝明目，清热解毒”的功效；现代研究也表明，荞麦含有皂苷、多糖、黄酮等活性成分，其中皂苷和黄酮类物质具有明显的药理活性。 对高血压、糖尿病、痛风等有改善作用，对急性肝炎、慢性胆囊炎有一定的治疗作用。 另外，用荞麦制成枕头，有利于头部血液供给，保持头脑清醒，同时对失眠也是有帮助的。 所以，用荞麦做枕头是有道理的！ 但值得注意的是，荞麦本身是温性的，如果夏天太热或者易上火的人，建议不要长时间使用荞麦枕头哦～
1. 清洗后直接在阳光下暴晒 如果是夏季，直接暴晒是没有问题的，但其他季节不建议这么操作。正确的做法是，清洗过后，放到通风处晾干即可。
2. 勤洗勤换 一般建议每周清洗一次，但如果出汗较多或长期处在潮湿环境中，可以适当增加清洁频率。同时，除了枕芯需要清洗外，枕套也要经常更换。
3. 避免长时间使用同一个枕头 长期使用一个枕头，头部的生物钟就会一直停留在同一侧，容易导致偏头疼。所以，建议大家注意更换枕头，保持枕头均匀受力。