也艾草有什么作用？
艾叶，又称艾蒿、艾草等，是我们日常生活中较为常见的一种植物。 艾叶全身是宝，根、茎、花、叶可入药，具有很好的药用价值，其中尤以艾叶功效最为显著。《本草纲目》中就有记载“灸百病”，说明艾灸来源于艾叶，艾叶是艾灸的主要原料之一。除了用于艾灸外，用艾叶泡水洗澡也有很好的养生保健功效。 现代医学研究也表明，艾叶富含硒元素和多酚类等抗自由基活性物质，具有杀菌消毒、止血止痛、抗过敏、增强免疫力等作用。 1.杀菌消毒作用 用艾叶水泡脚能够杀灭足部菌群，特别是脚部患有脚气、汗脚的朋友们，每天用艾叶水泡一泡，可以快速止痒、祛臭味。用艾叶水泡脚还能去除皮肤油脂，有效缓解湿疹、皮炎等疾病，保持脚部健康。 2.温经通络作用 用艾叶水泡脚能祛除体内寒邪，激活体内的阳气，达到通经活络、温宫散寒的作用，尤其适用于产后受凉出现的恶寒、关节疼痛等人。
3.活血化淤作用 用艾叶水泡脚能促进血液循环，流通气血，清除体内的淤堵，起到预防中风、心脏病发作以及改善面色晦暗、色斑沉着的功效。尤其是女性月经期间出现血块或者是痛经症状，都可以试试在经期服用艾叶水或洗艾叶澡来改善。
4.固肾壮阳作用 用艾叶泡足不但能暖肾散寒，而且能刺激足底经络，打通肾经，从而起到补肾壮阳的作用，对由肾气不足引起的阳痿早泄有很好疗效。
5.平喘镇咳作用 临床研究发现，艾叶水煎剂可以明显抑制支气管平滑肌收缩，从而达到平喘的效果。还对急性肺损伤/急性呼吸窘迫综合征有着较好的保护作用。用艾叶泡脚对于咽炎气管炎、慢性支气管炎、哮喘、肺气肿等疾病有很好的辅助治疗效果。
6.美白润肤作用 坚持用艾叶水泡一泡，不仅可以祛除寒湿，还能滋润肌肤、美容养颜。对于皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹等皮肤问题都有着不错的改善效果；并且能让你的肌肤变得红润有光泽！ 总之，在日常生活中，我们不妨多用艾叶煮水泡脚，坚持一段时间，你一定会有所收获！