孕八个月应注意什么?
1,适当活动
2,保证睡眠
3,保持心情愉快
4,控制血糖(重点!)
5,数胎动
6,准备待产包 八个月的时候宝宝已经很大了,这个时候要注意宝宝的脐带,因为妈妈的子宫空间变小,如果宝宝胎动厉害,可能会触碰到脐带造成危险。这个时期可以轻轻按摩胎儿头部帮助顺产。
这个阶段开始就要关注自己的体重增长,控制好血糖,防止出现糖尿病。除了加强运动外还要监测血糖,多测试几次取平均值。注意少吃甜食和含糖高的水果。
每周一次检测尿糖情况。 如果有家族史、既往史,特别是妊娠糖尿病史的孕妇更要重视,每周自测血糖两次并记录;定期检测血压,计算体重增长值;严格遵循医生的建议,合理饮食及用药,避免或减少并发症的发生。
在这个阶段准妈妈可能会面临胎教的问题,比如给胎儿听音乐、给胎儿说话等。不过这些对于胎宝来说是否真的有用还有待论证,但准爸妈们不妨一试,毕竟对胎教的研究至今仍在继续。