甘蓝怎么炒着好吃?
1.将圆白菜洗净,沥干水分备用;大蒜拍碎,葱切葱花; 2.锅中放入适量食用油,烧热后爆香蒜、葱,随后加入酱油、白糖、精盐,烧沸后撇去浮沫; 3.倒入圆白菜,迅速用筷子划散,盖上锅盖,闷煮约4分钟至熟,最后淋上醋拌匀即可食用。 小诀窍 1.选购圆白菜应以个头适中、颜色鲜绿为佳,如果外表粗糙、颜色发黑,则不宜购买。
2.在炒制过程中要及时翻锅,以免煳底。
1.将圆白菜洗净,沥干水分备用;大蒜拍碎,葱切葱花; 2.锅中放入适量食用油,烧热后爆香蒜、葱,随后加入酱油、白糖、精盐,烧沸后撇去浮沫; 3.倒入圆白菜,迅速用筷子划散,盖上锅盖,闷煮约4分钟至熟,最后淋上醋拌匀即可食用。 小诀窍 1.选购圆白菜应以个头适中、颜色鲜绿为佳,如果外表粗糙、颜色发黑,则不宜购买。
2.在炒制过程中要及时翻锅,以免煳底。