什么海鱼烤好吃?

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烤三文鱼头 每次去超市买三文鱼肉,都会顺带买一个三文鱼头回来,回家洗干净了放在烤箱里烤一烤,外酥里嫩,味道相当不错哦!

做法:

1、先用油把鱼身涂抹一遍,然后用刀在鱼的两侧划上几道口子(这样更容易入味)

2、往切好的鱼上撒少许胡椒粉、盐,淋少许香油拌匀后腌30分钟

3、烤箱预热5分钟,然后把鱼放进去烤7分钟左右(时间仅供参考,请按具体烤箱脾气调整)

4、这时候你可以听到“吱吱”的声音,然后你会发现鱼开始变黄并且有油的滴下去,这时可以取出烤盘,在鱼身上刷一层香油再放进烤箱烤七八分钟左右即可。

小贴士:

1、用油涂抹鱼身的时候,不要涂太厚,薄薄的抹一层即可;

2、鱼进烤箱前,可以在表面划几道加深纹理,但是千万不要刮花或者铲掉鱼鳞,保持完整的鱼形;

3、每个烤箱的脾气都不一样,所以温度和时间仅供大家参考,请根据自己烤箱的脾气进行调整。

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