九个月宝宝腹泻吃什么水果?
宝宝拉肚子,饮食一定要注意,否则会加重病情。 1、少吃多餐,一次不能吃得太多,减少胃肠负担。 2、不要吃太油腻的食物,不易消化,加重胃肠道的负担。 3、不要吃生冷刺激性食物,这些食品直接刺激肠胃,可能造成肠蠕动加快,从而加重腹泻。 4、可以适当吃一些水果,但要注意适量,水果中含有丰富的营养,但是过多食用也会影响健康。
1.苹果可生食,也可煮熟了吃。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。 2.香蕉有通便的作用,含钠离子少,适用于脾虚泄泻、肾炎浮肿者。
3.西瓜不仅含水量丰富,且含有胡萝卜素、维生素B2等营养素,尤其是钾元素含量较高,有助于补充体液和调节酸碱平衡,适宜于腹泻者食用。 但注意不可多吃,以免加重腹泻等胃肠道症状。
4.芒果可生津止渴,益胃止呕,用于治疗呕吐、腹泻、口干舌燥等症。但芒果过敏者禁用,以防加重过敏性症状。
5.猕猴桃含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C及钙、磷、铁等多种矿物质元素,对营养不良、食欲缺乏、消化不良、贫血等症状均有良好的疗效,还可提高机体免疫功能,防治疾病感染。
6.柿子味甘、涩,性凉,有益气和血、止泻的功效,对吐血、咳血、便血、痔疮出血等有较好疗效。其中所含的单宁酸具有收敛作用,能止血、杀菌,还可以降低尿酸水平,对关节炎有一定的预防作用。 用柿蒂泡茶喝,还能缓解因胃酸过多引起的不适。
除了注意饮食卫生,还应适当运动以促进肠道功能恢复,家长可帮助幼儿做被动体操或按摩腹部,每日两次,每次50下左右,这样不仅能促进消化功能的恢复,还有助于生长发育。