几个月断夜奶合适?

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看宝宝,一般3-4个月可以断夜奶了,因为这个时候宝宝已经能够睡长觉了。 但也不是每个宝宝都是3-4个月就能断夜奶的,要看宝宝的具体情况。比如有些宝宝白天睡觉太多,晚上自然就不太容易睡着。这种情况可以适当延长断夜奶的时间哦! 除了看年龄和睡眠之外,我们还可以从下面两个方面来看是否应该给宝宝断夜奶:

1.观察宝宝夜晚睡眠时长 当宝宝夜里睡眠时长能超过4个小时,而且连续几天都是这样,那么就可以考虑断夜奶了。但要注意,这里说的“睡眠时长”是指纯睡眠时长、不夹杂醒来吃奶的情况。如果宝宝夜里醒了,妈妈不要马上喂奶,可以先安抚宝宝,看看能不能继续入睡。不能的话再喂奶也不迟。这样能更好地测出宝宝的真实睡眠时长。 对于睡眠周期循环的研究表明,大部分宝宝一个周期大约70分钟左右,会有5个不同的阶段,分别是:浅度睡眠(NREM)、快速眼动睡眠(REM)、苏醒期、熟睡期和朦胧期。这5个阶段的睡眠时长各有不同,其中前四个阶段都属于深度睡眠,第五个阶段属于浅度睡眠。

2.观察宝宝夜间吐奶次数 如果宝宝夜间吐奶次数明显减少了,说明宝宝已经能消化掉之前吃的奶了,也达到了断夜奶的条件。

其实,在宝宝三个月大的时候,就已经可以满足断夜奶的大部分条件了。这时候宝宝已经能睡长觉,且夜间醒来的次数变少。只是这时候建议先尝试减少睡前哺喂的次数,也就是先减夜奶量,再进行断夜奶。

因为在宝宝三个月左右时,一次能吸收到的奶量相对较少,宝宝饿得也快,更容易接受新事物。如果在宝宝饥饿感比较强的情况下,妈妈先尝试减夜奶量,效果会更好。 宝宝4~6个月时,夜奶的次数可能会恢复到和之前差不多。这时千万不要担心,这是正常的现象。因为这个时期的宝宝已经逐渐适应了开始添加辅食,夜奶的次数增加是正常的。等到宝宝8个月后,夜奶会再次减少。

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夜奶指宝宝在夜里所吃所喝的奶。对于婴儿来说,母乳是最好的食物。无论对于宝宝还是妈妈来说,断夜奶都有一个适应的过程,因此断夜奶要慢慢来。

当宝宝开始接触辅食后,就要开始进行断夜奶的训练了。刚开始时,把最后的一次喂奶时间逐渐提前,直至把这次喂奶挪到宝宝上床睡觉之前。在宝宝睡前的这次喂奶结束后,不要让宝宝再喝水。如果宝宝接受辅食的比较早,一般4-6个月就开始吃辅食的宝宝,8个月左右就可以开始尝试断夜奶。而有些宝宝则在1岁以后依然有吃夜奶的习惯,如果这样,就要在宝宝1岁生日之后开始训练断夜奶。

妈妈在断夜奶的时候要注意以下几点:晚上喂完断掉的那一次的奶之后,在睡前一定要让宝宝吃饱。也可以从断掉夜间比较容易断掉的那次奶开始,逐步向其他次过渡。妈妈一定要有耐心,如果宝宝夜里坚决不吃,也不要勉强宝宝。妈妈要有恒心,不能宝宝哭闹几次就妥协了。可以进行冷处理,第一次哭的时候,可从宝宝后面拍拍宝宝,让宝宝安静下来继续睡,之后如果再哭,可以再拍一次,如果还哭闹就不要再管。宝宝哭一两次之后就会自动睡了。断夜奶不要在宝宝生病期间进行,也不要与断母乳同时进行。断奶是一个持续的过程,在这个过程中妈妈要注意的是要有耐心有恒心。

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