重庆天气穿什么？
10月21日，星期一，阴转多云 气温16-28℃ 风力微风 今天开始进入霜降节气，这个节气意味着气候开始从凉到冷气的过渡，昼夜温差大，注意增添衣物以防感冒！ 在重庆这个温度多变的地方，早上出门也许还要短袖加身，中午可能就要外套加持了....晚上回家也可能需要脱掉外套，换一身舒适的内衣。
根据往年的经验，在10月下旬到11月上旬这段时间里，早晚温差最大可达到10℃左右，所以大家要根据气温变化合理增减衣物哦~ 除了增减衣物以外，还有一个养生小贴士要跟大家分享，那就是——睡前泡脚！俗话说得好“寒从脚起”，用热水泡脚本身就有促进血液循环的功能，加上现在温度逐渐降低，白天脚底承受的压力更大，睡前泡个脚可以让足部的神经彻底放松下来，解劳损、祛湿寒、通经络效果更佳。 如果大家有睡前泡脚的习惯那就更好了，如果没有这个习惯，现在正是培养的最佳时期呢！每天下班后用热水泡个脚，不仅能消除一整天的疲惫，还有助于睡眠哟~~
10月22日，星期二，多云 气温15-27℃ 风力微风 昨天虽然阳光普照，但空气湿度较大，所以感觉不是很热，今天开始云量和太阳都会减少，但气温不会明显上升，大家无需担忧呀~ 目前重庆的入秋进程已经过半，根据目前的预测来看，今年重 庆市区正常入冬的概率达到了90%以上（按常年数据计算），也就是说冬天真的离我们不远啦~
在这样一个早晚温差巨大的日子里，建议大家不要只关心气温高低，更重要的是关注气温变化的曲线，根据气温变化规律来增添衣物。因为如果气温下降过于迅猛，我们的身体可能会适应不了而出现生病的症状哟~