宝宝几个月可以开始吃鱼肝油？
鱼肝油一般建议15天后吃，维生素ad，俗称鱼肝油，里面含有丰富的维生素a和维生素d，这个药是辅助性的营养素，对于宝宝的生长发育是有很重要作用的。 因为宝宝从出生到3岁都是身体发育的重要阶段，特别是钙的吸收，需要大量的维生素参与，如果缺乏了维生素ad，那么宝宝就很容易发生缺钙的现象，比如常见的枕秃、夜惊、盗汗、指甲薄且易断等缺钙的表现。 宝宝适量补充鱼肝油是可以帮助预防宝宝缺维生素和矿物质的，但是要注意千万不要补充过量，不然会导致中毒！ 给宝宝吃的鱼肝油，最好选择活性维生素ad，里面含有的鱼油部分能够刺激肠道对营养素的吸收，而且不会引起消化不良；另外，里面的脂溶性维生素a、d容易通过乳汁被宝宝吸收，对于宝宝生长发育是非常重要的。
除了口服的鱼肝油外，还有针剂的鱼肝油（如伊可新），适合三个月以下的宝宝服用。需要注意的是，无论口服还是注射的鱼肝油都含有一定的剂量，最好在药师指导下购买使用。 除了鱼肝油，在宝宝日常的膳食中要多吃含维生素a、d丰富的食物，如蛋奶、水果、蔬菜等，这样可以做到营养均衡。