宝宝几个月后可以吃粥?

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首先,我们得明白孩子什么时候能咀嚼固体食物。一般来说,孩子6个月以后才能开始练习咀嚼固体的食物哦!4~6个月的婴儿可以喂给少量煮得很烂的稀饭、汤类或菜泥等饮食。 7~9个月的婴儿可以吃较硬的米饭、面包等,同时可给予蔬菜、肉类等,但要把食物切成小块,用清水清洗干净后再给他食用。10~12个月的宝宝就可以喂给他比较硬的食物了,比如馒头、米饭、蔬菜、瘦肉等,这些食物要切碎、炖烂,也可喂给宝宝吃一些豆类和蛋类食物。 但需要注意的一点是这个阶段的孩子已经长出了几颗牙齿,他已经开始能够咀嚼食物了,妈妈千万不要因为担心孩子嚼不烂就特意给孩子准备很烂很烂的食物,这样反而容易耽误孩子的生长发育。 其实,宝宝在5个半月或者6个月的时候就可以添加辅食了,初期可以添加富含铁质的婴儿米粉,待宝宝适应后逐渐增加食物的种类及数量。 在喂食辅食的同时应继续给予母乳喂养,一般哺乳次数每天不超过8次。随着辅食种类的增多,喂奶的次数会逐渐减少直至完全断奶。

不过每个宝宝的体质不一样,对营养的需求也不一样,具体加什么辅食,怎么添加还需要根据宝宝的实际情况来决定。建议宝妈们不要自己随意给宝宝添加辅食,以免造成宝宝过敏或者消化不良。 如果不知道怎么给宝宝选择食物的话,可以参照我国制定的《中国居民膳食指南》,里面详细制定了6个月以内婴幼儿的辅食添加原则以及品种,可供父母们参考。

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辅食添加的原则,应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则循序渐进的添加,不可操之过急。一般可在宝宝6月龄添加辅食时开始给宝宝添加米糊、苹果泥、蔬菜泥等,7月龄可适当添加肉末、鱼泥等。需要注意的是:7月龄之前不要在辅食中添加食盐及味精。

另外,需要注意的是,6月龄宝宝刚刚添加辅食应从每天1次开始,每次辅食的制作应细腻、柔软,可适当加水稀释,以便于宝宝消化。适应后可逐渐增加辅食的次数及辅食的量,为防止宝宝出现过敏反应,每1种辅食最好在宝宝适应前一种后再添加,适应过程通常需要7天左右。

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