菜泥辅食怎么做好吃?

尚天雨尚天雨最佳答案最佳答案

6个月以上的宝宝就可以开始添加辅食品了,最早不过4个月,但要注意,无论是一直吃母乳还是奶粉的宝宝,都不可能直接给你添加菜泥的,必须经过一个过程才能食用——给宝宝添加辅食一定要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则。 首先你要清楚知道,婴儿的消化系统发育不完全,胃肠蠕动比较缓慢,胃酸含量低,杀菌能力弱,如果添加辅食不当很可能引发腹泻。

在给宝宝加青菜的时候,需要把青菜清洗干净之后用开水焯一下,等冷却后捣成烂糊状,这样有助于减少细菌,增加肠胃耐受性,同时也能保证营养充分吸收。

对于刚开始尝试新食物的宝宝来说,妈妈最好能够把食物捣碎一点,制作成泥糊状,便于吞咽和消化。 等到宝宝7~8个月大,妈妈可以尝试着为宝宝添加蛋黄羹、肉末粥、豆腐丸子等富含营养,而且容易消化的食物,但一次不要给宝宝添加太多,以免过敏或消化不良。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!