鲈鱼清炖怎么做好吃?

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1.选新鲜的鲈鱼一条,用刀刮掉鱼鳞和腮部黑膜,冲洗干净,沥干水分备用; (注意:新鲜鲈鱼的鱼鳃是青色的,而且非常鲜活,如果嫌处理麻烦的话可以直接买已经处理好鱼鳃的)

2.把葱切段、姜切片备用; (注意:炖汤最好选用砂锅,如果没有就用普通的锅代替吧,不过砂锅煮出来的汤汁比较清爽,而普通的锅汤汁会有浮油)

3.热锅底放油,油热后放入姜片爆香,再把切好的葱段放入锅中炒出香味; (注意:因为鱼肉本身会出很多水,所以不用放太多水,不然就成熬汤了,只要刚好没过食材就可以了)

4.等姜片和葱段都变成焦黄色时,将处理好的鲈鱼放入锅中煎一下,直到两面变色即可; (注意:有人喜欢把整条鱼放进锅里一起炖,我是比较倾向于把鱼弄熟一点再放进去)

5.等鱼的颜色基本变淡,就可以往锅里放调料了,先放入适量料酒去腥,再依次加入生抽酱油、老抽酱油、醋、白糖提鲜,最后放入适量盐和胡椒粉搅拌均匀; (注意:加调料的顺序很重要,不然味道混在一起可难喝啦!)

6.把切好的香菇片和山药片放入锅中拌匀,然后盖上盖子小火慢炖30分钟左右,等到食材入味,就可以撒葱花增香出锅享用了。 小贴士: 选购鲈鱼时有窍门,身体粗壮且颜色发白的鲈鱼是比较新鲜的。另外,有些商家为了鲈鱼新鲜会在外面刷一层淀粉或者蛋清,购买时一定要仔细清洗哦~ 除了清炖还可以做红烧、糖醋等等,都非常美味。

王慈王慈优质答主

清炖鲈鱼是一道家常菜。鲤鱼、鲢鱼、扁鱼、鲈鱼等,都可以用清炖的方法烹调。

做法也极其简单:

1、将宰杀干净的鲜鱼洗净拭干,在鱼身两面各斜切几刀,抹上些绍酒、盐稍腌,鱼腹中还可塞进姜片、葱结。

2、锅中放适量开水(或鸡汤)烧沸,下入腌好的鱼,加盖用旺火煮5分钟,改中火炖约20分钟,至汤汁浓白,此时转旺火,下入青蒜段、葱段、姜片稍煮,离火,用适量精盐、味精调好味,撒上火腿丝、胡椒粉即成。

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