鲈鱼清炖怎么做好吃?
1.选新鲜的鲈鱼一条,用刀刮掉鱼鳞和腮部黑膜,冲洗干净,沥干水分备用; (注意:新鲜鲈鱼的鱼鳃是青色的,而且非常鲜活,如果嫌处理麻烦的话可以直接买已经处理好鱼鳃的)
2.把葱切段、姜切片备用; (注意:炖汤最好选用砂锅,如果没有就用普通的锅代替吧,不过砂锅煮出来的汤汁比较清爽,而普通的锅汤汁会有浮油)
3.热锅底放油,油热后放入姜片爆香,再把切好的葱段放入锅中炒出香味; (注意:因为鱼肉本身会出很多水,所以不用放太多水,不然就成熬汤了,只要刚好没过食材就可以了)
4.等姜片和葱段都变成焦黄色时,将处理好的鲈鱼放入锅中煎一下,直到两面变色即可; (注意:有人喜欢把整条鱼放进锅里一起炖,我是比较倾向于把鱼弄熟一点再放进去)
5.等鱼的颜色基本变淡,就可以往锅里放调料了,先放入适量料酒去腥,再依次加入生抽酱油、老抽酱油、醋、白糖提鲜,最后放入适量盐和胡椒粉搅拌均匀; (注意:加调料的顺序很重要,不然味道混在一起可难喝啦!)
6.把切好的香菇片和山药片放入锅中拌匀,然后盖上盖子小火慢炖30分钟左右,等到食材入味,就可以撒葱花增香出锅享用了。 小贴士: 选购鲈鱼时有窍门,身体粗壮且颜色发白的鲈鱼是比较新鲜的。另外,有些商家为了鲈鱼新鲜会在外面刷一层淀粉或者蛋清,购买时一定要仔细清洗哦~ 除了清炖还可以做红烧、糖醋等等,都非常美味。