四个月的宝宝吃什么水果好？
4个月宝宝可以开始添加副食了，但是这个时候的辅食应该是以富含铁的泥糊状食物为主，水果可以适量吃一点，但一次不能吃太多，特别是热带的水果如香蕉、芒果等应尽量少吃。 4个月宝宝吃什么水果好？ 1.苹果 苹果是一种“全能”水果，除了能给宝宝补充维生素外，还可以调节肠道菌群，预防便秘。 推荐食谱：苹果胡萝卜汁 食材：苹果3个、胡萝卜1根 做法：将苹果和胡萝卜清洗干净后切碎，然后放入搅拌机中榨汁饮用即可。也可以加少许温开水稀释后再喝。
2.西梅 西梅含有丰富的维生素A、B、C及铁、锌等微量元素，可帮助消化，保护肠胃道。其中所含的植物化学物质S-胡萝卜素是一种很强的抗氧化剂，可维持细胞组织正常功能，还具有防癌作用。 推荐食谱：西梅泥 食材：西梅5颗 做法：西梅去核，打成泥状即可。
3.雪梨 雪梨具有润燥清热、止咳祛痰的功效，特别适宜肺热咳嗽、痰多黄稠的宝宝食用。另外，由于雪梨属于凉性水果，对于因为受凉引起的咳喘也有很好的缓解的作用。 推荐食谱：雪梨冰糖水 食材：雪梨1个、冰糖适量 做法：把雪梨洗干净削皮切成小块，放入锅中加入适量清水以及冰糖，大火烧开后转小火炖一个小时左右就可以了。
4.香蕉 香蕉中含有大量的纤维素，有助于软化大便，刺激肠蠕动，从而有效消除便秘。而且香蕉中含有丰富的维生素和矿物质，尤其是钾元素，对水肿型的肥胖有很好的消水肿作用。 推荐食谱：香蕉米糊 食材：香蕉1/3根、米粉2勺 做法：香蕉去皮后捣成泥状，加入米粉调成糊状即可。
5.猕猴桃 猕猴桃被誉为“水果中的维生素之王”，含有人体所需的多种维生素，特别是维生素C的含量高居水果之首。还含有多糖、氨基酸以及钙、镁、铁等多种微量元素。 推荐食谱：猕猴桃汁 食材：猕猴桃3个 做法：将猕猴桃用清水清洗干净后，用刀切成小块，然后放入果汁机中打碎就可以喝了。 注意：猕猴桃属寒性水果，不要给体质虚寒的小宝宝多吃哦！
6.橘子 橘子中含有丰富的维生素C，而维生素C又有较强的抗氧化作用，因此经常吃一些橘子，可以有效减少体内自由基的数量，起到抗衰老的作用。橘子的香味还能减轻宝宝的紧张情绪，让他更安心地入睡。 推荐食谱：橘子酸奶 食材：橘子2个、酸奶适量 做法：橘子用清水清洗干净，剥去外皮后掰成小块放入搅拌机中，加入酸奶搅拌成糊状就可以啦。