体育课要压腿吗？
我们体育课现在基本上就是早操和课间操，早操是跑圈（因为住读嘛一周回家一次所以每天早上都要跑一圈）做体操，主要是为了热身，然后课间操主要是做眼睛保健操(因为学习压力比较大)，然后是广播体操什么的，这个看每个学校安排吧，不过我上初中高中都没有正式的体育课程，可能有的学校会有吧，反正我们是没有的，基本上运动都是自发的，喜欢运动的同学一起打打篮球踢足球或者跑步爬山什么的，不喜欢运动的就打游戏看电视或者聊QQ，总之没有正式体育课程的，除了体育高考和中考必须参加的体育项目，其他的都靠自己自觉吧！
上了大学有了专业的体育老师，开始系统的训练体育，我的专业是需要考羽毛球和游泳这两项的（由于我从小爱好羽毛球所以学的很快，基本没怎么练习，游泳是因为大学在沿海，学会之后每年暑假都游不到10米就会中暑………所以看起来比较笨………)其他的是素质测试，测试跳绳、长跑、短跑等。
不过这些项目的练习都是在体育课进行的，平时课外时间自由活动。 到了研究生阶段就没有统一要求了，有体育特长或者爱好的同学可以参加学校的社团或俱乐部（一般高校都有这些）如果没有这些就需要自己和导师沟通，在不影响科研的情况下适当锻炼身体（毕竟这是研究生了，身体基本定型了，再想练好已经很难了！！！）我是属于爱好使然，读研期间每周都会去体育馆打2次羽毛球，虽然技术烂的可以，但是乐在其中啊！感觉浑身轻松！
现在已经工作啦，有时间会去健身房锻炼锻炼（主要锻炼腹肌，因为我腰不好，有腰椎间盘突出，唉… …因为喜欢健身又无法彻底戒掉，只能断断续续去，因为每次去完都会腰痛加重………）不过偶尔还是会约着同事去操场跑几圈或者打球，主要看个人兴趣爱好和工作时间，现在大部分时间都在加班！加班！！加班！！！