宝宝吃几个月母乳好?

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母乳是婴儿最理想的营养品,含有婴幼儿生长发育所需要的各种营养物质,特别是免疫活性物质。母乳喂养对母亲和宝宝都有好处呢! 那给宝宝喂到多大比较好呢?一般来说,纯母乳喂养可满足4个月以内宝宝的营养需要;当添加辅食后,母乳喂养可一直持续到宝宝2岁甚至更长时间。 但是若妈妈能够提供给宝宝添加辅食后的母乳直到宝宝6月龄后,那就是最棒的了。因为此时宝宝的消化系统和神经系统发育逐渐成熟,对食物中的营养素的利用率及消化吸收率都达到了一个较高水平。这个阶段的宝宝已经具备了对病毒、细菌的抵抗力——从妈妈那里获得的抗体已逐渐减少甚至消失,而宝宝通过摄入母乳中所含的免疫球蛋白等活性成分获得的新抗体正在逐步建立。所以这时的母乳对于宝宝来说,除了提供营养之外,还有抵抗感染的能力呢!

当然,如果妈妈愿意持续给宝宝喂奶更长的时间,比如1年甚至是3年,当然更好不过啦!这是因为随着妈妈持续给哺婴喂养,其中的活性物质(如sIgA)在乳汁中的含量会持续上升,这些蛋白质能抑制多种病原体,从而起到预防肠道感染的作用。而且有研究表明,母亲哺乳时间越长的宝宝,发生肥胖的几率也越小哦! 所以,为了宝宝的健康成长,建议父母给予宝宝最佳的饮食营养,也就是给予宝宝充足的母乳,直至宝宝主动提出停止吮吸为止。但是需要注意的是,这个时候的母乳应该已经是富含营养和高蛋白的成熟乳了,因为前奶中蛋白质含量较低且富含乳糖。

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关于宝宝吃母乳的时间,不同的权威组织给出了不同的建议。一般而言,建议宝宝的母乳喂养时间至少有6个月,而最理想的是需要12个月或以上。事实上,根据2012年美国儿科协会(AAP)发布的指南,建议将所有婴幼儿(包括新生儿和身体较健康的婴儿)通过母乳喂养至少1岁或更长时间。

母乳喂养到12个月或更长时间有很多好处,包括改善婴儿的健康和生存率、预防超重、减少儿童期疾病、降低长期患慢性疾病如2型糖尿病和肥胖风险等。并且,宝宝在母乳喂养期间,能从母乳中摄取到营养丰富的乳汁,以及来自母亲的抗体,这样不仅能支持孩子的生长发育,还能提高孩子的免疫力。

当然,这个建议并不是说要完全忽略宝宝的正餐,而是要在喂养过程中逐步减少母乳量,增加米饭、面条、肉末等辅食的量。这样,宝宝在年龄长大之后,既能满足营养需求,又能容忍各种食物的味道。总之,母乳喂养到12个月或以上,尤其是增加到18个月或以上,都更有利于宝宝的整体生长发育。

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