九个月宝宝吃什么海鲜?

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9个月的宝宝已经可以开始尝试吃肉类了,所以也可以适当给宝宝吃一些海鲜类的食物,但最好将海鲜做出的食物细软一些,以防止宝宝咀嚼不利造成噎呛。 那么,9个月的宝宝可以吃哪些海鲜呢? 1、鱼肉 对于9个月的宝宝来说,最适合吃的海鲜是鱼肉,因为鱼肉易于消化,而且脂肪含量低,比较适合宝宝食用。 做鱼的方法有很多,除了清炖以外,还可以煎炸、红烧等做法,但需要注意的是,给宝宝做的鱼应该去掉刺,并且鱼肉要做的很碎。

2、虾 虾也是婴幼儿比较容易接受的海鲜食材,而且富含营养,适合宝宝食用。但是注意不能给宝宝吃虾尾,因为虾尾含有较多的蛋白质和骨胶元,不易消化。另外,给虾去虾线的时候一定要注意不要让虾线扎到宝宝的手指头。

3、贝壳类 扇贝、海蛎子、花蛤都是含锌元素比较高的海鲜,对于宝宝的发育很有好处,而且也比较容易制作,可以尝试一下哦! 但是需要提醒家长们的是,贝壳类海鲜可能含有寄生虫,所以在制作的过程中一定要保证煮熟煮透(水沸腾后继续煮5分钟)。

4、鱿鱼 小小的鱿鱼含有很高的营养价值,尤其是富含DHA,对于宝宝的大脑发育有很好的作用。鱿鱼还具有补虚损、养胃、明目、润肤等功效,是不错的选择。 在给宝宝吃的鱿鱼的时候应该注意,不要给宝宝吃鱿鱼的内脏器官,因为有毒。

夔琳博夔琳博优质答主

海鱼刺多,建议买大品牌的冷冻品吧 新鲜鱼刺也多,建议去超市挑,不要去菜市场! 小孩子吃鱼可以补钙啊,但是不要一次性吃太多哦; 小孩子吃虾、扇贝等也都可以的,不过一定要煮透煮熟才可以食用哦~ 我家现在8岁了,他小时候我都是用高压锅给他做熟了吃的

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