怀孕五个月肚皮痒怎么办？
我整个孕期除了孕晚期肚子很大很痒之外，其他时间都没有发痒过呢~不过还是建议去医院查一下胆汁酸看看是不是这个原因哦！ 1、皮肤清洁很重要 准妈妈每天洗澡时都要特别注意对皮肤的清洁护理，尽量选用不含皂质的沐浴露或香皂，不要用力搓擦身体以免破坏肌肤表面的脂质层，同时还要注意避免使用太烫的水洗澡；由于洗澡时水温过高容易使准妈妈感到疲劳，所以应尽量将水温调至37℃左右比较适宜。此外还要提醒准妈妈们，在洗澡时不要长时间浸泡在水中，淋浴的时间最好控制在15分钟之内。
2、注意衣服和被褥的清洁和更换 准妈妈由于皮脂分泌旺盛，加上出汗较多，所以很容易滋生细菌，因此一定要经常清洗贴身衣物，并在阳光下暴晒杀菌，以保持皮肤的洁净状态；被褥也要勤洗勤晒以防潮湿生菌；另外，还可以在床单上铺一层纯棉布单，这样既能吸汗又能防止宝宝直接与冰冷的木板床接触而受凉。
3、适当增加沐浴次数 在保证水温适宜的前提下，可以适当增加准妈妈们的沐浴次数。每次洗完澡后要及时涂抹含有甘油、羊毛脂等滋润润肤成分的护肤乳液来补充皮肤流失的水分，从而缓解皮肤干燥瘙痒的情况；但需要注意的是，虽然准妈妈可以天天洗澡，但是最好不要使用香皂或香皂浴液，因为这类产品大多都具有较强的祛油去污作用，长期使用会破坏准妈妈皮肤表面的天然油脂，导致其失去天然的保护屏障而被外界物质侵扰诱发皮肤炎症
4、多吃新鲜蔬菜和水果 维生素B6有抑制瘙痒的作用，准妈妈在平时生活中可多吃一些富含维生素B6的食物，如牛奶、核桃、芝麻酱、黄豆、海带、动物肝脏及蔬菜水果等。