柚子水的功效与作用吗?

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因为柚皮苷有降低血栓素的作用,使血小板不易凝集、聚拢,这样就能防止血液粘度增加,还有利于软化血管,能调节血糖、血脂、血压,对心血管系统具有保护作用,可预防脑溢血、脑血栓、高血压、冠心病等疾病;还可降低胆固醇,加快肠的机能,有助于体内毒素及时排出。

柚皮甙还具有清除体内自由基(老化物质)的作用,因此能消除疲劳,提高免疫力,增强抗病能力;另外,柚皮甙有镇咳、祛痰的作用。

黄酮类有抗菌、抗炎的作用。柚子皮的桔青素、辛弗林等能抑制分解脂肪的脂肪酶活性,阻断脂肪的代谢途径,使脂肪的合成量大幅减少。

同时对糖类也具有相似控制能力 ,因而对预防肥胖相当有效,还能降低血糖、血脂、体重,达到减肥并保持身材、美容美肤(可防老年斑)等多重效果。

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