甲鱼怎么做好吃家常做法?
甲鱼的营养价值很高,含有人体所需的很多种氨基酸,蛋白质、铁、钙、硒的含量很高,对身体有很好的滋补作用,能增强机体的免疫力。甲鱼的做法多样,可以清蒸,可以红烧,今天介绍以下家常的甲鱼做法。
1、烧甲鱼,先将杀好的甲鱼放在热水中,烫去全身胡椒粉和外皮,切成块,再放在开水锅中煮几分钟,捞起,把葱切成段,姜拍破,放进砂锅中,加鸡汤,甲鱼,料酒,桂皮、山茛、葱烧2个小时左右,直到乳猪油一样,汤汁粘稠,撒上些葱花、胡椒粉就可以了。
2、清炖甲鱼,准备3至5只甲鱼,去头和爪壳,放在开水锅内煮几分钟取出,再刮去外皮,切成块,葱姜洗净,葱切成段,姜拍破,将甲鱼块,葱、姜、料酒和清水一起放在锅里,大火烧开,再改用小火炖2到3个小时,待甲鱼炖烂加入胡椒粉调味。
3、清蒸甲鱼,先将甲鱼从肚下剥开,去内脏、头、爪和壳,剁成3厘米长、1厘米宽的块,放进沸水锅焯一下,捞起控干水,加上清汤、葱段、姜片、生炒大蒜、精盐、黄酒、适量,再盖上一块洁白的湿纱布,上笼蒸1小时左右取出,淋上红油、绍酒和湿花粉即可。