猪蹄汤怎么炖土豆？
在我们的日常生活中，我们每个人的身体都需要日常饮食来维持，没有足够的营养摄入就达不到健康的身体，更达不到强健的体魄，所以说，日常饮食是维持身体健康的重要因素，那么你想不想知道猪蹄黄豆和芋头能一起炖汤喝吗？下面就请跟着小编来学习一下吧吧。
猪蹄黄豆和芋头能一起炖汤喝吗？
可以的
1.花生瘦肉煲猪脚
主料：猪脚、罗汉果、花生、香菇
做法：花生最好用盐水煮一下，过凉了以后再将花生捞起来待用；将猪脚用开水烫过，取出用清水冲洗；将猪脚、花生和香菇放入电汤煲中，加适量清水，炖煮4个小时，最后加上桂圆及盐调味即可。
2.花旗参西洋参炖猪蹄
主料：猪蹄、花旗参、桂圆肉
做法：将猪蹄洗净切成小段；将花旗参切片，和桂圆肉一起放入炖盅，加适量清水，武火烧开后，文火炖4个小时，出锅前撒点儿味精即可。
猪蹄的营养价值
猪蹄中含有大量的胶原蛋白，为生物大分子的胶质，是构成肌健、韧带及结缔组织最主要的蛋白质成分，占人体总蛋白质的1/3。人称胶原蛋白为骨骼中的“骨骼”，是恰如其分的，这好人含有丰富的碳水化合物，脂肪，蛋白质，钙，磷，铁，维生素（丙二酸，烟酸，卵磷脂，胡萝卜素，维生素B1，生物素，玉米素，焦氨酸，以及多种微量矿物质）。
由于猪蹄中含有较多的胶质，故有防治皮肤干燥、乳汁不通、气血不足、乳腺炎、脾胃虚弱等功效。 学术界还认为，食用猪蹄对降血压、美容和延缓衰老也有一定的效果。食用猪蹄也是美容饮食保健良方。
通过本文的详细介绍，相信大家对猪蹄有了全新的了解，同时也学会了怎么去烹饪它，怎么去享受它，更对它的营养价值有了更深层次的了解，当然这也多亏了本文的内容详细介绍，希望大家能够喜欢这篇文章，同时希望能在你的日常生活中起到一定的参考作用。