液体钙有副作用吗？
液体钙和胶囊钙都是补钙剂的一种，只不过液体钙里面溶解的是结晶钙，而胶囊钙里面溶解的则是碳酸钙。 液体钙和胶囊钙的补钙原理都是一样的，通过胃肠道吸收进入血液后，再运输到骨骼部位，与骨骼中的钙质共同作用，起到补钙的效果。 在血液中，钙离子的浓度是被严格监控的，以维持体内的酸碱平衡和神经肌肉的兴奋性。如果补充的钙剂过量或不足，都会引起不良的反应。 因此无论服用哪种钙剂，都要严格根据医嘱进行服用，切忌自行增加剂量！
1、过量服药会引起高血钙和肾结石
人体肠道内寄生着大量细菌，这些细菌能利用食物中的钙来合成自身生长的激素。如果服用的钙剂量过大，就会抑制体内细菌合成的激素，导致肠蠕动减慢，出现便秘；另一方面，肠道内的细菌也会直接分解药物中的钙，使其直接转化为离子状态被吸收，导致体内血钙水平过高，出现高血钙的症状。 如果身体不能及时将过量的钙离子排出，就会在肾脏聚集，形成肾脏结石。
2、长期服用钙剂可能会产生依赖性
虽然钙是人体需要的常量元素之一，但是如果长期大剂量服用钙剂，有可能会产生依赖性。一旦停药，身体内已经形成的骨骼和牙齿中的钙不会流失，但是血液和细胞外液中的钙会立即下降，这样容易导致乏力、头晕、恶心、呕吐等缺钙症状，对身体健康造成不良影响。