十一个月宝宝吃什么钙？
其实无论是哪个年龄段的孩子，只要他没有服用特殊的药物或者营养品，那么每日补钙的量都是200毫克。 由于婴幼儿乳牙萌出时间有早有晚，跟遗传、环境、内分泌等等多方面因素均有关系，所以没有统一的时间表，妈妈们不用担心自己的宝宝‘迟到’或者‘早到’。 不过，当宝宝出现下列情况时，父母应该及时带宝宝就诊，排查是否因缺钙而导致佝偻病的发生哦！
1. 宝宝在‘爬行期’的时候，尤其是3个月以内的婴儿，如果出现下肢弯曲、垫脚尖、站立时腰部弓起的情况，应及时就诊；
2. 当宝宝出现了‘出牙延迟’或‘牙齿形状异常’（如牙齿呈锥状）时，也应及时就诊；
3. 如果宝宝已经发生‘佝偻病’，那么会出现睡眠不安、烦躁易怒、盗汗、枕秃等情况，此时也应该及时就诊了哈~
一般来说，正常母乳喂养的婴儿，即使在炎热的夏季，也不易患有佝偻病。但是，如果母亲摄入的钙剂不足，很容易使宝宝通过母乳摄取的钙质缺乏，导致宝宝患佝偻病。妈妈在哺乳期间应多吃含钙的食物，如奶类、豆制品、骨头汤等。
还可以适量补充钙剂和维生素AD，后者可帮助钙的吸收。 当然，并不是所有的孩子都能从母乳中获得足量的钙。若妈妈体内钙含量低，不能完全满足宝贝的需要，那么宝贝就会从食物中摄取额外的钙，从而导致缺钙。爸妈们在给宝宝喂食牛奶、鸡蛋、肉类等食物时，也要适当控制分量，以免宝宝摄入过多的蛋白质和钙。
除了补钙之外，还应该适当地补充维生素D，促进肠道对钙的吸收。一般来说，健康足月的宝宝出生15天后就可以每天补充400国际单位的维生素D直到宝宝满1岁。