山楂煮荷叶有什么功效?

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荷叶气味清香,味苦微涩,入心、肝、脾经,生食可以清热解暑,生发清阳之气;荷叶炒食则能凉血止血、清心明目,具有减肥美容的功效,而且还可以扩张血管,调节血脂,对高血压、心血管疾病也有辅助疗效。 荷叶中主要的营养成分就是维生素C及叶绿素,其维生素C的含量为282.3毫克/100克,叶绿素含量为54.3毫克/100克,这两者都能起到很好的减肥作用。

山植的营养很丰富,维生素C、钙、铁、胡萝卜素、脂肪酶、淀粉酶都十分地优,其中所含的脂肪酶,具有促进脂肪分解的作用,所以它具有消食健脾、活血化淤之功效。在各种山楂类的保健食品中,山楂糕是人们最喜欢的,它不仅好吃,而且营养更加丰富,特别是维生素C的含量比山楂片和山楂块高出1.5-2倍左右,能有效地防治心血管系统的疾病,并具有减肥的作用。

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