生完孩子肚子还很大吗？
产妇产后腹部赘肉问题要根据个人的情况来看，如果在生产前就缺乏锻炼，身体过于肥胖的话产后也更容易出现一胖难以消瘦的状况。
其实，准妈妈们在孕期体重都会有明显的增长，而且也不会像以前那样容易活动并挥霍消耗多余的热量。如果孕期体重增长的过多的话，那么体重就很难在产后得以恢复，这个时候腹部赘肉的出现就很难避免了。因此，减肥要从孕期就开始做起，一定要控制好体重的生长速度。
如果你在孕期能够保持合理的营养、健康的饮食以及经常进行一定的体育锻炼的话，那么产后也更容易恢复身材从而快速消除腹部赘肉。当然，这并不单单指的腹肌赘肉，还包括身体其他部位的赘肉。所以减肥，从孕期开始吧。