小孩子需要吃钙片吗？
对于一般的正常生长发育的孩子来讲，如果食谱足够广泛，奶类、大豆及其制品、鸡蛋、肉类和适量的坚果类食物都能充分摄入，就不需要额外补充钙剂，只需要按照医嘱适量补充维生素d促进钙的吸收即可。
现在的孩子往往由于活动量少，或者以学习为主很少出去晒太阳，再加上部分孩子食谱比较局限，偏食挑食又比较严重，这样的孩子会有缺钙的倾向，可以通过检查来判断是否缺钙，或者是否可以耐受，每天补充一定量的钙剂维持正常生长发育，也是没有问题的。但是不能够过分地按照理论数值补充钙剂，否则引起钙质过量有潜在的健康风险。对于2~10岁的儿童，每日钙的推荐摄入量是800毫克，但是耐受最高摄入量是1800毫克，超过这个量有潜在风险，因此补充钙剂应按照医嘱进行。