一个月牙都没有怎么补？
一、中医怎么看月牙 中医认为，指甲上的月牙，是阳气旺盛的表现。“有诸内必形於外”，当人体的脏腑功能失调时，相应的器官就会出现异常，用现代语言来说就是器官出现了功能性紊乱。
二、西医怎么看月牙 西医学认为，指甲上半月形的弧度和数量可以反映健康情况。 正常的甲半月（俗称“健康圈”或“小太阳”）大小约3毫米，宽1.5~2毫米；如果小于上述尺寸，则为“甲半月发育不全”。
三、月牙和疾病的关系 临床上发现，许多疾病都会影响月牙的发育，例如： 在诊断中要结合月牙的其他变化以及身体其他部位的症状进行综合判断，切不可单凭月牙的多少来判断身体的健康状态。
四、没有月牙怎么办 如果没有月牙是不是就没有阳气了？是不是身体就虚了？ 其实也不完全是这样。现代医学对1000名年龄介于40岁至60岁的男性进行了调查，发现其中70%的人没有月牙；而另外30%的人中，只有一半人的月牙面积大于3毫米。
所以，有没有月牙并不影响健康。 况且，每个人每个阶段月牙的大小可能会不同，这是因为月牙是由皮肤中的角蛋白细胞形成的，而这种细胞通常会在手指端脱落并更新。月牙的大小会随人体的新陈代谢而改变。我们不需要特殊治疗，注意均衡饮食、保持心情舒畅就可以。
五、补充营养物质 月牙是由于人体阴阳不足引起的，要想使月牙长出来并且越来越大，可以通过补充富含钙、蛋白质、锌和维生素的食物来实现。建议患者多吃新鲜蔬菜、肉类、蛋类等食物。还可以多吃补气血、温肾阳的食物来调养身体。