卧室点香对身体好吗？
一、从科学角度上讲，在卧室里点香是不好的。 首先，香味扑鼻而来，首先吸入人体的是嗅觉神经，它把香气传到大脑皮层，让人产生愉悦感； 但是，如果浓度过大或者时间过久，一些有害的物质也会进入人体。 我国有《室内空气质量标准》和《熏香制品安全技术要求》明确规定了甲醛等有毒气体的限量值，而香料本身可能含有的有害物质如甲醛、苯二胺类、醛类等也都应当严格控制。 所以，从安全方面考虑，不建议在室内点香。特别是卧室内。
二、但是从传统意义上来讲，卧室点香是好的。 由于古代人们卫生观念相对较差，居住的环境也比较差，所以往往通过烧香的方式，净化房间的空气。让房间内充满香气，减少蚊虫的侵扰。保持室内的清洁。 同时，古人还把香料用于养生。他们认为，芳香可以通窍，可以振奋精神，还可以祛除湿气，防治关节炎……等等，不一而足。 所以，从传统意义上讲，卧室适当点香是有好处的。
三、现在，随着人们对健康的关注度提高，以及对室内环境污染的恐惧，越来越多的人开始注意家居环境保护。 在选择家具的时候，会看看是否环保；购买油漆的时候，会看看是否符合绿色环保的标准…那么，在居室点上清香薰灯是不是就好呢？ 其实也不尽然！ 如果选择了不合格的香薰灯，或者是含有香精浓度很高的香薰灯，同样有可能会对人体造成伤害。挑选到一款优质的好香薰灯非常重要！ 那么，该如何挑选一款适合自己并且对身体健康有益的香薰灯呢？
1.看标识 看产品是否有中文标注的产品名称、生产企业等信息，如有外文标注，要注意与中文标签进行对照，确保信息完整，没有缺项。 重点要看有没有警示语或注意事项，这关系到使用的安全性，要特别注意。
2.闻味道 好的香薰剂应该气味清新，自然持久，能够使人神清气爽。但是有些劣质的产品可能会加入人工香精，这些人工合成的气味浓烈刺鼻，虽然价格低廉，但长期使用有可能影响健康。 如果打开包装后，闻到的是一股浓烈刺鼻的味道，说明该香薰剂可能添加了过多的刺激性的香料，这样的产品最好不要购买。
3.看颜色 根据不同的成分，香薰油会有一些明显的差异，有的是透明的，有的是淡黄色的，还有的是深色的。这是由香精油的不同成分决定的。一般来说，颜色越深，香气越醇厚；颜色越浅，香气越清淡。
4.切合实际需求 无论是用来净化空气还是舒缓压力，都是需要根据自己实际的所需来购买相应的产品。比如有的朋友喜欢花香，就可以选择带有花香的精油；如果喜欢海洋气息的，可以选择海娜香精油；如果希望能放松提神，可以选择檀香、玫瑰等精油....只要用对了，就是很好的。