松茸对男性有什么作用?

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1、提高免疫 松茸富含蛋白质,18种氨基酸(其中人体必需氨基酸含量高达53%)和多种微量元素。长期食用能够明显改善免疫功能,增强抗病能力。

2、补肾健脑 松茸含有多种多糖,对大脑有明显的保护作用,可延缓衰老;还含有人体必需的锌、锰等微量元素,对肾有滋养作用。对于肾亏引起的腰膝酸软有很好的辅助疗效。

3、降血脂,助减肥 松茸含有高浓度的α-亚麻酸,能够有效调节人体内酶的活性,从而抑制脂肪酸的合成,减少胆固醇的生成,达到降低血脂水平的作用。而且,松茸中含有大量的膳食纤维,不仅能够起到润肠通便的效果,还有助于体内脂肪的消耗,达到降脂功能。

4、抗肿瘤 松茸富含硒元素,而硒是强抗氧化剂,可以清除体内自由基,阻断致癌物的氧化,还能激活人体细胞的免疫力,降低肿瘤的发生率。还有研究表明,从松茸中提取的多糖类物质对小鼠肉瘤S180和肝癌细胞BEL7402的抑制率分别达到了70%和60%以上。 除了上述内容以外,经常吃松茸还能够降低血压、滋润皮肤等等。可见,松茸的营养价值是非常高的。 但必须提及的是,由于目前市场上售卖的松茸大多都是野生采集的,因此质量参差不齐,有些可能还含有寄生虫,所以在吃的时候一定要清洗干净,煮熟煮透。

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