怀孕八个月吃什么长胎？
1.富含叶酸的食物，包括深绿色蔬菜、豆类、坚果类（杏仁、核桃等）以及动物肝脏等； 2.含铁量丰富的食物，如动物肝脏、血豆腐等； 3.富含钙、镁的食物，如牛奶、酸奶、骨头汤等； 4.富含维生素的食物，特别是富含叶酸的绿叶菜不宜缺少，还要多吃水果。 最后提醒一点，孕期饮食要均衡，不要偏食。
在孕晚期，胎儿对营养的需求大大增加，如果孕妇吃得不够好或者不吃肉类，那胎儿就只能从储存的脂肪里吸取营养了，这样容易导致胎宝宝体重不足或发育迟缓。
由于早产的妊娠过程是不可以逆转的，一旦出现早产征兆，必须及时到医院就诊，通过保胎措施延长分娩时间。