安眠药哪种副作用最小？
市面上常见的安眠药，大致可分为：苯并二氮杂卓类、苯二氮卓类、巴比妥类和其他类。 其中，苯二氮卓类和苯二氮卓类似，是临床上常用的抗焦虑、催眠药。这类药物的特点是对中枢神经系统特定部位有选择性的抑制作用。通过对不同脑区的抑制，产生镇静催眠作用，并对焦虑症有良好的治疗效果。对肌肉痉挛也有一定效果[1]。 目前国内常用的药物有三嗪类药物，比如氯硝安定、阿米异喹哌；苯二氮卓类药物，如劳拉西泮、艾司唑仑等。
这些药物的副作用都较小，主要有头晕、头痛、乏力、共济失调（走路不稳）、视物模糊和便秘等。停药后，症状可逐渐消失。 但需要注意，长期服用此类药物可能引起药物依赖性，即产生“药瘾”，一旦停药会出现烦躁不安、失眠、精神错乱等不良反应，因此需要慢慢减量直至彻底停药。
另外，老年人、孕妇及哺乳期妇女禁用该类药物。 苯并二氮杂卓类是具有镇静催眠、镇痛、抗惊厥作用的酰胺类药物。目前常用的药物有：多塞平、阿米普仑、三咪嗪。
这类药的优点是不依赖血液中酒精浓度且不影响驾驶能力。但需要注意的是，孕妇禁用此药。 常见的不良反应有头晕、头痛、乏力、口干、多汗、腹泻、恶心、呕吐、咳嗽、胸闷、气短、肌痛、皮肤瘙痒以及肝损害等。
总之，以上三类药物的副作用都相对较弱，出现概率也较低。在医生指导下服用，定期检测肝肾功能，一般都能将副作用控制在安全范围内。
如果长期难以入睡或是睡眠严重受影响，可以在专业医生的指导下，选择适合自己的安眠药。