绿茶粉有副作用吗?
绿茶是迄今为止发现最早,被人们使用最多的天然绿色饮料之一,至今已有几千年的历史。目前市面上有很多以绿茶为原料的产品,如绿茶粉、绿茶胶囊等。这些产品的功效各异,质量却参差不齐。因此我们在选购的时候一定要细心,以防买到假冒伪劣产品。那么究竟该怎么挑选呢?下面我给大家介绍一下。 一看外观 优质绿茶的外观颜色呈深绿色或者墨绿色,而且均匀一致;劣质绿茶外观色黄暗,粗细不一。
二闻气味 好茶叶香味纯正,而劣质茶叶则会有一股霉臭或者酸味。你可以将茶叶取出少量放在手里轻轻揉搓,优质茶叶味道清香;如果味道淡,可以冲泡后品尝一下哦~
三试茶汤 好的绿茶汤色碧绿明亮,如果加入小苏打浸泡后,则变成绿色,而且比较浓郁;如果加入白醋,则会变成黄色,而且比较淡。 通过上面的步骤,一般都能买到比较好的绿茶啦!大家还可以根据自己的喜好和需求购买不同口感的绿茶哦,比如绿茶中有“茶王”之称的铁观音,它的滋味醇厚甘鲜,回甘持久,很适合喜欢喝浓茶的人;绿茶中的高山云雾茶具有高香、浓味、醇甜的特色;而西湖龙井则是绿茶里面最负盛名的,它外形挺直细秀,香气鲜嫩清高,口味甘鲜醇和。 现在你知道怎么买绿茶了吗?快点拿上这个小秘籍去挑选吧!
当然啦,你可能还会疑惑,喝了这么多年的绿茶,真的有用吗?会不会有什么副作用呢? 绿茶作为我国主要茶类之一,其营养价值已经在国内外广泛受到认可。多项研究表明,绿茶能够降低心血管疾病的风险,还有助于预防癌症和老年痴呆症等等。所以适当饮用绿茶,对健康是有益的。 但需注意的是,绿茶中儿茶素类等主要有效成分可能引起胃肠不适,故胃溃疡患者应慎饮或不饮绿茶。在用药期间也不要多喝绿茶,以免产生不良反应。