小孩几个月吃粥?

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一般宝宝在5-6个月开始逐渐给宝宝添加辅食,最早不过4个月(部分宝宝3个月就有吞咽能力了)。7-8个月的时候就可以考虑给宝宝的粥里放一点盐了。10个月以上就可以像成人一样食用有咸味的食物了。但要注意的是,无论是添加钙、铁等微量元素,还是添加盐,都要遵循一个原则——少量逐步增加。

首先,我们要知道食物加糖的作用:一方面是提供能量,另一方面则是改变口感。对于小宝宝来说,味觉很敏锐,对酸甜苦咸的味道表现的很灵敏,而加了糖相当于为有些味道不那么好的食材“增鲜”,让宝宝更容易接受。 但需要注意的是,给6个月以内的宝宝喂糖水要严格控制,只能喂少量的水(约20毫升),而且最好在两餐之间少量多次给予,每次给的水分不能超过30毫升。

6个月以上的宝宝,喂奶或辅食后,可以给宝宝喝点清水,清洁口腔,防止宝宝长龋齿。 至于水果泥、蔬菜汁、肉泥等等,在制作的过程中已经加入了一定比例的糖,因此不需要再额外加点糖了。

值得注意的是,1周岁以内不要给宝宝吃蜂蜜及含糖饮料! 因为宝宝胃肠道发育还不成熟,胃酸和消化酶分泌少,且消化功能差,容易导致发酵产气,出现腹胀、腹泻等情况。另外,由于微生物容易污染蜂蜜,导致宝宝食物中毒,因此也不宜喂食。

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