如何让一个月宝宝趴着？
一、为什么推荐宝宝多趴？ 1.增加头部重力，有利于抬头能力（头控力）的发育 2月龄以前，新生宝宝的颅骨缝没有完全闭合，脑容量还很小，脑部发育还不完善。在宝宝出生3个月之前，即使出现“仰头”或“低头”等情况，也不需要刻意去纠正；如果宝宝是顺产，并且出生体重正常，那么一般不需要特别干预。 而到了3个月之后至6个月前后，随着宝宝颅骨的逐渐闭合和大脑逐步发育，宝宝的头控肌得到进一步发展，头能独立竖直，还可以前后摇晃，这时候父母就可以有意识锻炼你的宝宝多趴了。
2.为以后的爬行、站立、行走打下基础 大多数宝宝在6个月后开始学会爬，然后在学站、学走。在这过程中，颈部肌肉和肩部肌肉要承担更大的重量，如果脖子力量弱，就会影响宝宝的运动发育，甚至导致驼背。 而俯卧位时，由于头部相对于胸部的位置较低，为了保持身体的平衡，颈部必须用力支撑头部，从而加强颈部肌肉的力量，为以后的学习打基础。
二、如何引导宝宝多趴 有条件的家庭可以准备一个婴儿游泳池，让宝宝自由地趴在池边，家长可以在一旁呵护，也可以拿玩具逗引他/她爬行。 如果家里没有游泳池，可以利用澡盆、小脸盆等代替，并在旁边放一些玩具，诱使宝宝尝试从仰卧到俯卧位置的移动。
三、宝宝总喜欢趴着怎么办 这时候需要爸爸妈妈们的帮助啦！ 在帮宝宝翻身的同进，也要注意保护他的颈椎。 当宝宝终于愿意趴着了，千万别小瞧这个动作！这是宝宝运动能力的又一次进步！ 对于刚刚趴着的宝宝，爸爸妈妈们可以在一旁保护和鼓励他，在他练习翻身的时候，不要吓唬或者干涉他，这样会让他失去兴趣，训练的效果也会减半。 当宝宝逐渐掌握翻身的动作后，你可以有意识地训练他同时抬起头部和胸部。