产后半个月可以出门吗?
我也是刨妇产,当时在月子中心坐的月子,月子中心每天安排的有活动,我也有出去过几次,都是穿着袜子,带着帽子和手套出的门哦! 个人觉得满月之后就应该出门走动一下了,在家也是躺着,不利于恶露的排除,但是要注意保暖,不要受凉,可以穿个厚点的外套或者披肩之类的,戴顶帽子,最好还是再带上一副手套吧!毕竟刚生完孩子,手还是很脆弱的,注意保暖,避免被风吹到。
顺产的宝妈一般三周左右就可愈合得差不多了,而剖腹产则可能需要4-6周的时间才能完全恢复。因此建议剖腹产的宝妈们至少也要等到满4周后才可以出门,而且要佩戴帽子的同时还尽量不要让头发吹到风。当然如果天气不是特别冷的情况下,也可以在3~4周之后就出门,但要注意做好身体保暖工作。另外还要提醒的是,无论是哪种分娩方式的产妇,出门后都不宜久站或久坐,应该多走走、多运动运动才可以让子宫尽快恢复到正常位置。
月子里除了出门应该注意外,洗澡也很重要呢~虽然都说坐月子期间不能碰生水(也就是自来水),但我还是在月子中洗了一次淋浴,因为不洗头不洗澡真的太难受啦哈哈哈,不过洗完澡立马就用吹风机把头发给吹干了哈,这样就不会影响身体了。还有就是在月子里一定要注意私处卫生啊,每天都要清洗,并且尽量用温水来冲洗。
总之只要做好保暖工作就没什么大问题啦~~~~希望每位妈妈都可以顺利度过月子里呦~~~